Сухофрукты и орехи

Сухофрукты, купить которые можно у нас, представлены высушенными различными способами фруктами и орехами. Такие лакомства любят, как взрослые, так и дети. Они невероятно вкусные, полезные для организма, содержат питательные вещества, способны утолить голод, заменяя иногда полноценные перекусы. Полезные свойства сухофруктов Сухофрукты – это не только высокая питательность, но и хороший запас витаминов и минералов. Наличие в их составе кальция помогает укрепить кости, ногти и волосы. Калий и магний нормализуют работу сердца и сосудов. Железо позволяет бороться с анемией, поддерживая нормальный уровень гемоглобина в крови. Пищевые волокна и клетчатка улучшают пищеварение, наилучшим образом влияют на функционирование ЖКТ.

Орехи и сухофрукты с доставкой на дом по самым умеренным ценам в СПб и Лен области

Каждый вид сухофруктов имеет свои особенности и полезные свойства. Наиболее популярными из них считаются:

• Курага (сушеные абрикосы) – богата на калий, пектины, витамины А и С. Благотворно влияет на перистальтику кишечника, считается полезной при заболеваниях сердца и сосудов, сезонных болезнях.
• Чернослив, такой вкусны, сладкий и весьма полезный, с высоким содержанием магния, кальция и пектинов. Идеален для выпечки и салатов. Нормализует пищеварение.
• Изюм (сушеный виноград), который просто едят или добавляют в различные блюда. Изюм повышает уровень гемоглобина, помогает бороться с анемией.
• Инжир, богатый на различные витамины, пектин, фруктозу и сахарозу. Фермент фицин в его составе эффективен для профилактики тромбоза, понижает холестерин. За счет содержания железа, инжир назначают при анемии.
• Финики. Такой сытный и полезный продукт содержит аминокислоты, фруктозу и сахарозу, а также витамины группы В.
• Сушеное манго – вкусное и полезное, способное послужить питательным и легким перекусом.
• Бразильский орех. Эффективен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует гормональный баланс, улучшает мужскую фертильность, предотвращает ожирение печени, понижает уровень холестерина.
• Грецкие орехи с йодом и цинком в составе. Представляют пользу для кожи, волос и ногтей. Благотворно влияют на щитовидную железу и сердечно – сосудистой систему, помогают привести в норму артериальное давление.

Купить орехи и сухофрукты актуально при похудении. Важно помнить, что эти продукты – концентраты свежих плодов, которые не разбавлены «водой». Потреблять их рекомендуют в ограниченном количестве, соответствующем суточной норме. Также в сухофруктах много глюкозы, что нужно учитывать людям с избыточным весом и диабетом. Проявить осторожность, потребляя изюм или чернослив, не мешает и аллергикам. Что учитывать при выборе? Перед тем, как купить сухофрукты, необходимо обратить внимание на внешний вид продукции. Сушеные плоды ягод и фруктов должны быть ровными, не иметь трещин, налета и плесени. Стоит отдавать предпочтение в меру упругим, не пересушенным плодам. При выборе имеет также значение их цвет. Изюм, к примеру, лучше покупать черный, коричневый или же янтарный, курагу – бледно-оранжевую. Насторожить должны неестественные, слишком яркие оттенки сухофруктов, что может свидетельствовать о присутствии вредных компонентов (фруктозного сиропа, растительного масла, диоксида серы и прочих консервантов). Купить орехи и сухофрукты на EcoMyaso.ru проще простого! В нашем каталоге такие лакомства представлены в широком ассортименте. Сделав свой выбор и оформив заказ, вы сможете оценить их вкусовые качества и огромную пользу для организма. Уверены, после этого вы станете нашими постоянными клиентами. Оформить заказ